” Eenzaamheid” laten we het er gewoon eens over hebben

Schermafbeelding 2020-05-07 om 10.42.24

Op woensdag 6 mei organiseerden bravico en sociaal domein online een dialoogsessie om het begrip eenzaamheid verder te verkennen en onze mogelijkheden om opties om het thema bespreekbaar te maken en als onderdeel van het leven te integreren. Wat een interessant gesprek met verschillende invalshoeken. De deelnemers hebben adviezen, tips en ideeën met elkaar uitgewerkt en zijn tot de conclusie gekomen dat een vervolg zeer gewenst is.

De belangrijkste uitkomsten op een rij:

  • Eenzaamheid komt altijd voor
  • Eenzaamheid gevoelens horen bij het leven
  • Het op jonge leeftijd bespreekbaar maken van gevoelens van eenzaamheid, als een onderdeel van het leven werkt preventief en normaliserend
  • Een evenement voor jongeren en jong volwassenen waarin het thema eenzaamheid aanbod komt maar niet als feit voorop staat zou zinvol en interessant kunnen zijn in de verdere normalisering van eenzaamheid gevoelens.

Definitie volgens wikipedia: Eenzaamheid is het gevoel alleen te zijn, van geïsoleerd te zijn van ‘de anderen’. Onderzoekers omschrijven eenzaamheid als het ervaren verschil tussen gewenste en aanwezige contacten.

Irene Campfens oprichter van Bravico neemt ons mee naar het begrip eenzaamheid: ”

Eenzaamheid is niet hetzelfde als letterlijk alleen zijn. Je kunt samenwonen, een leuke baan en veel vrienden hebben en je toch eenzaam voelen. Maar je kunt ook in je eentje of in afzondering leven en geen eenzaamheid ervaren. Eenzaamheid en een sociaal isolement zijn twee verschillende dingen. Eenzaamheid is een gevoel, een sociaal isolement is een situatie. 

Irene gaat daarbij in op de verschillende soorten eenzaamheid:

Sociaal

•  Geen/amper vrienden

•  Weinig afspraken en contacten met anderen

•  Tegen je zin ben en doe je veel alleen

•  Gevoelens van onzekerheid/verlegenheid/sociale onhandigheid

Emotioneel

•  Geen of een onbevredigende relatie/vriendschap 

•  Bij niemand ‘je hart kunnen luchten’

•  Ondanks een sterk verlangen ben je single/zonder partner 

•  Gevoelens van onzekerheid/niet relatie-waardig zijn 

Zingeving (existentieel) 

•  Iets missen maar niet weten wat

•  Jezelf vragen stellen: waarom besta ik, waartoe leidt het leven, wat maakt mij ‘mij’? 

•  Een leegte, gemis of onrust ervaren •  Afleiding/vlucht

meer weten? www.bravico.nlshoppen/eten/(over)werken/drank/drugs/seks/uitgaan/extreem sporten/vul maar in

Share on linkedin
LinkedIn
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *