Wanneer je veilig gehecht bent, heb je vertrouwen in je partner en kun je voelen dat de ander er echt voor je is. Je kunt naast veilig ook angstig of vermijdend gehecht zijn. Die hechtingsstijl ligt niet vast, maar kan in de loop van je leven veranderen: als je bijvoorbeeld angstig gehecht bent, kun je in latere liefdesrelaties alsnog leren om vertrouwen in de ander op te bouwen.

Wil je meer weten over je eigen hechtingsstijl en over de invloed die dit heeft op je volwassen relaties? Doe dan de volgende test. 

Credits: deze vragenlijst is ontwikkeld door Sue Johnson in het kader van de ‘Houd me vast’ cursus.

Zie ook haar boek:  Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie, 2009, Kosmos Uitgevers B.V. Utrecht. ISBN 978 90 215 3598 2

Starten? Doe de test via onderstaande link!

https://test.psychologiemagazine.nl/test/Wat-is-je-hechtingsstijl